目前日期文章:201108 (15)

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出離~宗薩欽哲仁波切
  在佛教裡,出離有很多種含義和解釋,我遇到的很多人都把佛教的出離理解為遠離人世, 就像悉達多太子曾經做過的那樣, 不過這種解釋容易把尚未準備好的人嚇跑, 佛陀並不打算剃光每個追隨者的腦袋。
  對於生活在城市裏,喝桶裝水,每天坐地鐵上下班的人來說,悉達多的出離在多數時候只能是一種遙遠的夢想。 他們可能並沒有太多的選擇餘地。如果你想修行佛法的話, 你可能只能在這樣的環境裏修,在地鐵裏,在公司裏, 在下班的路上,在晚飯之後。但你同樣可以出離,要知道,出離心並不只有一種表現形式。
  如果你想知道自己是否具有出離心,可以以這種方法檢驗:在過去對你很重要的一件事,現在是否對你一點都不重要, 過去可以輕易激怒你的事,現在你是否毫不在乎。如果是的話, 那麼你就從這裏出離了。你需要出離的東西很多, 並不只是不抽煙不喝酒或不打牌,那只是開始。
  所謂出離,就是不再執著過去執著的事物。當你不再執著一件事物或一種習慣,它就失去了指揮擺布你的能力。 你也就獲得了自由。從這個意義上來說,你必須出離所有的事物, 才能獲得徹底的自由, 我這裏所說的所有的事物當然不止是那些看得見摸得著的東西,也包括很多細微的東西。
  例如,如果你看到一個觀點,這個觀點令你不舒服,那麼說明你執著於一個相反的觀點。這個觀點奴役著你, 所以你會不舒服。這樣的事情也應該出離。 不管這個相反的觀點正確與否,或是誰所說, 如果他可以讓你不舒服,那你已經被攻陷,你都應該從那裏出離。
  應該指出的是,佛教所有的觀點都是為了破除另一些觀點而出現,但它不應該成為你的新主人。你也許經常會變得很生氣, 那是因為你的生活裏總是出現與你所預期的相反的東西。
  例如,你請的臨時工可能讓你非常不舒服,僅僅是因為她擦桌子的方式與你不同, 你很不喜歡她那種看上去非常笨拙的擦法。 甚至有時候你在街上看見一些打扮誇張把頭髮染成綠色的人也會生氣 。那是因為你執著於古老的審美觀。
  要擺脫這種不爽的心態,有兩種方法,一種是你改變心態,不再執著於每個人必須按照你的方式去做事的想法。 還有一個就是換一個擦桌子的方式和你所期待的一樣的臨時工。
  很顯然,前者是一勞永逸的方法(佛教用的就是這種方法)。後者只能暫時解決問題,你可能必須不斷地更換臨時工( 這也是很多人不斷更換老公的原因)。 你可能花了很多時間找到一個照你說的方式去擦桌子的臨時工, 但你很快會發現,她上廁所的時候居然忘了沖馬桶。
  因此,試圖以改變外在的世界來追求完美是徒勞無功的。永遠會有你意想不到的事情出現,把毫無準備的你激怒。 你有多少執著,就有多少痛苦,要擺脫痛苦, 你必須從所有的執著裏出離。 當你生氣的時候你應該看一下自己的心,為什麼會生氣。是否因為出現了與你期待正相反的東西。你的期待, 就是你所執著的東西。
  佛陀不會被任何事情激怒,因為他出離了所有的執著。你可能因為任何事情生氣,你可能因為公共汽車開的太慢而生氣, 可能因為找不到所需要的東西而生氣(她把東西放哪了? 她總是亂放東西),甚至可能因為你想讓他生氣的人不生氣而生氣。這說明你非常脆弱。你很容易被激怒。
  在經過一段時間的修行之後,你可能還是未能了悟空性,也不知道金剛經在說什麼。但你還是和過去有所不同, 過去你是個追求完美的人, 而現在你已經可以容許很多不完美的事在自己的生活中出現。例如, 你可以吃一道比較鹹的菜而不會抱怨。
  所謂完美主義者,也就是說,你希望所有的事情都要達到你所希望的樣子, 你希望住在牆壁是天藍色的屋子裏(如果不是,你就會睡不著覺), 你不喝桶裝水之外的任何水,你希望用自己喜歡的杯子喝茶,希望茶的味道不要太濃也不要太淡。
  做一個完美主義者的壞處就是,你會經常痛苦,因為這個世界上多數事情都不會輕易俯首聽命, 它們不會事事順著你。要讓他們達到你所希望的樣子, 你必須花很多時間。很多人試圖創造完美的世界, 不過他們最終都被證明失敗了。事實上,只要把你的心稍作調整,一切都會很完美。
  你之所以看到的是一個不完美的世界,是因為你有各種執著和不切實際的期待,如果你可以從這裡出離, 你會變得非常強大,你不再堅持必須住在有藍色牆壁的屋子裡, 不再堅持必須喝桶裝水,不再堅持必須用自己喜歡的杯子喝水,不再堅持茶的味道必須不濃不淡。
  如果你出離了所有的執著,那麼你就會變得非常自由,沒有任何事情可以激怒你或傷害你。

 

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烏來越嶺阿玉山出宜蘭崙埤
烏來越嶺阿玉山出宜蘭崙埤

96年5月12日 星期六 天氣晴

成員:基隆關稅局登山社21人

領隊:黃勝發

紀錄:邱義春

登山口:烏來後往孝義,過烏玉檢查哨(要辦理入山登記),沿桶後林

道,過孝義社區後右手邊第一處林道叉路口,就是西坑林道

入口。

出  口:宜蘭台9甲線往福山植物園道路2.3k處,距離福山植物園

管制哨數百公尺而已。

交通工具:僱用20人中型巴士一部,兩端接駁。

行車路線:基隆-台北-新店-新烏路-烏來-烏玉檢查哨(辦理入山登

記)-桶後林道--孝義社區-西坑林道入口(有油漆石頭檔

車)。

費 用:均攤,每人750元。(包括車資、入山証、保險、晚餐)

[啤酒無由領隊黃盛發無限供應]

行程記要:

0630基隆關稅局稽查組大門口上車10人。

0740台北忠孝東路捷運站上車11人。

0830西坑林道入口,下車整裝。

0850起行,走2小時的寬大林道,平坦好走,過3個涉水處,樹蔭底下走來舒暢無比。

1045獅坑橋,水泥橋,林道終點,接下來的林道據說已經廢棄無法通行,過獅坑橋後右手邊是往露門山的登山口,往左約3分鐘就是阿玉山登山口。

1055登山口,開始陡上3小時,落差約800公尺,大多為人造林,路徑驤當清楚,登山布條也多,就是不斷陡上,正午時分,在林間空地休息、午餐。

1415阿玉山,全體登頂。

1440往宜蘭方向下山。

1640登山口,接寬大的西坑林道,是從獅坑橋延伸過來的林道,取右下山。

1730林道雙連埤出口。梳洗換裝,等候專車。

1750全體上車,走濱海公路返北。

2000澳底,黑白毛海產店晚餐,暢飲啤酒,歡慶台北越嶺宜蘭的壯舉。餐畢,回基隆、台北。





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X Japan 香港演唱會畫面~~~(果然有hide桑的大娃娃呀~~{哭~})

X JAPAN LIVE in HK news
X JAPAN @ TVBEN - 香港演唱會報導 2009.01.17





看完影片了...(祝香港演唱會大成功!!!~~)
場地跟日本好像呀....很大很棒~~~
演唱會現場很棒!!!
看到hide桑的時候.....還是好感傷.......
hide桑....永遠愛您呀!!!!!!
YO大人跟Toshi桑一起抱起HIDE桑時~~~(一陣鼻酸呀....)
也要來台灣哦...
HIDE桑~~~不見不散..??

 

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[新聞]☆X JAPAN 3月29日(土) 東京???~無謀?夜~、生???記?☆
更多照片請點這裡~~http://www.barks.jp/feature/?id=1000038957
2008年3月30日、YOSHIKI???正式??????表???。「追加公演?決定後、今回?東京???3DAYS?????????????、3日間?????「攻?再開2008I.V.~破滅?向???~」?表現??????。????3日??曲目、曲順??????????行??????。」──YOSHIKI機材?????見舞??、????&??????夜?徹??臨??初日、大幅????曲目???????憂??見舞??????、?????hide?映像????????????伝?????「ART OF LIFE」???、死????????????、??切????叩????YOSHIKI。終??????失神????????皆?知?????。「?????hide?一緒??????大??…?????????????????想?????。?????、僕??“倒??”“?????”????????付?????????、?????這????????????想????」?YOSHIKI?振?返?。????30分?越?奇跡?大曲「ART OF LIFE」?7分18秒?????綴?「Silent Jealousy」、??2曲?YOSHIKI?要求????????????????、X JAPAN??史上?????特筆???物量????。?????、X JAPAN全盛期時代??????「???????????????????」?????作品???。??2曲?初日???????組???、???叩???????部分?????、????YOSHIKI?達成感?感?????????。酸素??????入?、????注射?打?、?????飲?(笑)、極端?睡眠不測??好?体調?切?替??臨??2日目、3月29日(土) 東京??? ~無謀?夜~?、定刻???????5分?????、驚異???????????響?渡?、感動?驚愕??似?渦??感情?、5万人??叫?怒???????????????????????。??????UK?登場、地上20??????上???世界初????????披露??、??常識?逸???規模感??????大???、生??伝?????????体????史的?夜??現????。
日本BARKS唱片網站:http://www.barks.jp/news/?id=1000038956

 

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MESA教你流行穿搭
現在我要教大家幾個時尚又可愛的流行穿搭,想成為型男正妹的人,決不能錯過喔!!第1項(女生用):可愛格子毛衣配牛仔褲(不要緊身)原因:當可愛遇上時尚潮流,不曉得會蹦出怎樣的火花,所以,特別會讓人眼睛一亮!!第2項:(男女皆可)格子襯衫配緊身牛仔褲原因:襯衫很容易搭出自己的style,所以配上很多種類的牛仔褲超搭的啦!!第3項(男女皆可):連帽T配喇叭褲,原因:有些連帽T會看起來蓬鬆蓬鬆,所以搭上緊下鬆的喇叭褲最棒了!第4項(女用):短T&薄外套配短褲,原因:可愛的短T及短褲配上超時尚的薄外套(長袖),絕對可愛啦!!夏天穿還可防曬喔!!第5項(女用):無袖T搭牛仔褲,原因:可愛的無袖T與帥氣的牛仔褲搭在一起,一定讓所有男孩的"eye"都放在妳身上唷!!第6項(男女皆可):白素面襯衫&掛式領帶配鬆鬆牛仔褲,原因:兩個帥氣的服飾搭在一起,保證你(妳)的帥氣指數破百!!女生穿也可增添點帥氣,不會太"嗲"喔!!
好了,都學會了嗎?好好展現一下你的時尚吧!!(以上裝扮偶都試過,請放心著裝)



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心理測驗~~你是何種魅力且容易被誰盯上?
你是何種魅力且容易被誰盯上?好不容易等來你期待已久的化妝舞會,看到周圍的朋友都做出了醒目的裝扮,此時你會選擇何種裝扮閃亮登場A、優雅的貴族 B、清純的護士(女)/帥氣的醫生(男)C、聰明的魔法師 D、水手服 解答篇:A.優雅的貴族。容易被小偷盯上你很具有富貴的氣質,又喜歡把錢財表露於外,小偷自然擋不住你散發出來的金光誘惑,忍不住會要對你頻繁下手。所以平日出手還是低調點吧! B.清純的護士(女)/帥氣的醫生(男)。容易被變態狂盯上你俊靚的面容,標準的身材不光讓旁人覺得惹眼,變態狂更是對你垂涎欲滴。因此平日的舉止應該收斂一點哦,太過火辣,一不小心就會變成變態狂徒的獵物。 C.聰明的魔法師。容易被騙子盯上善良的你始終相信世界是美好的,騙子也正是衷情你的軟肋,好對你實施騙術,你通常上了當也是渾然不知。雖說善良本沒有錯,但你輕易相信壞人那就是大錯特錯了。D.水手服。代表毫無魅力
不知道是要恭喜你還是要可憐你。你的著裝實在是毫無創意,要想成為眾人的焦點恐怕是件艱巨的事情,當然你也不用擔心會有壞人盯上你。


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別想歪喔!
動劃~灰雄利害
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給他拍拍手
給他拍拍手
不知是哪家工程師寫的.....給他拍拍手!! (實在是厲害到不行ㄝ)
不但行行押韻,而且字數是每一行多一字,到中間又每一行少一字,外帶趣味性!而且聽說比北京大學的三角形文章更棒?真的是滿厲害的!
唉無奈真奇怪總不明白人長的不矮外貌也是頂帥但只要女生一來舌頭就會自動爬帶可能因為我腦筋太呆還是天生應對能力太菜活了三十幾年總是沒人愛每每聯誼亂槍打鳥總是失敗某日上網漫遊遇到一個小女孩聊天打屁樣樣都來暢談非常愉快她說她長髮披肩貌似桃花風華絕代還說她昨天剛分手現在家裡沒有人在我很酷的敲著鍵盤說我不想欠下感情債她輕描淡寫告訴我一夜情後從此不相往來同學們個個誇讚我深情浪漫是情場上的天才我倒覺得我三生不幸身旁圍繞的儘是這種同儕最後決定騎著機車壓壓馬路逛逛台北基隆那一帶事不疑遲迅速著裝出發來到約定地點心中有點期待看到街角有位勁裝美女婀娜多姿蓮步輕移朝我走過來我外表裝酷其實全身暗爽心中強自鎮定看著美女說聲嗨誰知美女看看手錶輕皺柳眉頭也不回朝著火車站加速離開心中正感非常奇怪轉頭看到有個女生站在身旁看起來有點矮皮膚黝黑髮泛油光臉長豆花體態臃腫估計她體重超過了有一百見她伸出右手輕揮示意告訴我她就是網路上長髮披肩的風華絕代二話不說我全力施展移形換影希望能儘快逃離眼前無比巨大的障礙奈何天意使然四周的擁擠人潮無巧不巧將我跟她緊緊撞和在一塊心中有著千般不願萬個無奈不停禱告這只是老天開玩笑的安排不幸被她認出了我的帥讓我只得哭著承認我就是她的那條柴她說我就像想像中那麼帥還問她是否跟她講的一樣還不賴台北郊區的死寂夜色正如我現在心情充滿了無盡的悲哀那隻該死的恐龍還不知死活的給我在後座不停的亂掰滔滔不絕說她之前會被甩是因為男朋友嫌她太可愛我偷偷決定悄悄騎到陽明山把她宰了隨便埋一埋出乎意料她掩嘴輕笑跟我說她從來沒有在野外我臉色蒼白不曉得要怎麼才能逃離這個災害經過長久天人交戰深思熟慮決定來個賭賽把心一緊龍頭一橫將車子往山壁上一摔只見飛龍在天看的我心中是一陣喝彩可車子剩個輪胎讓我非常的不愉快她非常抱歉醫藥費讓我大大破財但坐計程車還跟我要了五百塊回家之後我馬上燒香加拜拜感謝老祖宗讓我活著回來隔天我哭啼的像個小孩同學說我遇到大水怪傳說很快的就散開我變笑柄加阿呆失敗中的失敗現在人負債嗚呼哀哉車子壞活該衰


 

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99音樂HOUSE沉醉
這夜去囉台中夜店99PUB
這裡有不錯的歌曲演唱
不像有些店唱的有聽沒有懂
店長"布馬"服務態度很優ㄛ
我沉醉在音樂.酒.的薰陶下再這裡聽囉四場BAND
望著不熟悉的夜客
欣賞聆聽著台上的演唱
時而"布馬"會來跟你聊著店裡的感覺
時而在海尼根的薰陶下HI起來
這夜相約在99

 

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  • Aug 09 Tue 2011 19:09
  • 戀空

          

戀空
監督:今井夏木製作人:森川真行,那須田淳??????????????:濱名一哉企?:三野正己原作:美嘉『?空~切???物語』?本:渡?睦月撮影:山本英夫美術:中澤克巳編集:?垣順之助配樂: 河野 伸主題歌: Mr.Children(孩子先生)『旅立??唄』照明:小野晃?音:湯?房雄助監督:舟橋哲男=演員=
田原美嘉/ 新垣 結衣  ?井弘樹(??)/ 三浦 春馬  福原優/ 小出 ?介(小出 惠介)  ???/ 香里奈 ?/臼田??美 ???/中村蒼 ?矢/波? 田原???/深田?? ?井博一/山本龍二  ?井明美/ 麻生 祐未 田原勝治/高橋????  田原安江/ ?野 ??子(淺野 優子)日本官網:http://koizora-movie.jp/index.html
新垣結衣BLOG:http://ameblo.jp/yui-aragaki
我阿~就是好奇心強。網上看一堆人都說"戀空"超感人,在日本賣座也很好,加上結衣妹妹好可愛,就忍不住的找來看了。
大意就是一個高中女生因一段戀情,而歷經種種令人無法承受的事情,與男主角分離後,最終發現他一直在自己心底的故事。
其實仔細想想應該滿感人的,我大概太"冷血"了吧,全劇竟只在~~~多年後倆人在醫院相見,弘樹手上還戴著戒指這場景~~才覺得有點感動,其他時候都覺得還好ㄝ......腦中只一直覺得這些劇情就是悲劇大雜燴嘛!倒是整齣戲拍的很"唯美",連美嘉遭遇強暴後,躺在一片花海中的畫面,竟也拍的好美,大概是太美了,總讓我覺得整部戲不夠"實際",沒法感動我這或許是因素之一吧。
我想....我若是美嘉,恐怕沒法承受這段與弘樹的愛吧!她人生中遭遇的極悲與極喜,都是因遇到了弘樹,她能堅強承受面對一切,也都是因為弘樹,所以.....他們算是命定的戀人!很多人的感動應該也是基於此點吧!沒勇氣的我應該會選擇和優過平穩的生活。
新垣結衣的Heavenly Day是此劇的插曲,曲子很好聽哩,不過.....結衣妹妹的唱功.......不是太好,有些時候我還以為她走音了,但她的聲音本身很甜美,這或許是她的特色吧!
Heavenly Day MV影片來源:http://www.im.tv/vlog/personal/1464035/3624005

 

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????(粉紅系男孩)01~02
依然是漫改作品,原本對這戲沒有任何期待,無聊下了第1話看看,
意外發現這戲好多笑點都戳中我笑穴,很輕鬆的就看完了一集,
大玩男女角色性格錯置是此戲最大笑點。
這戲除了正宗飛鳥(岡田將生)、都塚涼(夏帆)、
橘充太(佐野和真)、有明大和(瀨戶康史)這幾位青春洋溢的年輕演員外,
還用了一些在綜藝節目搞笑的諧星飾演學生,也製造了些其他笑果(雖說有些笑點我看不太懂)。
正宗飛鳥是銀百合高中劍道社主將,劍道實力全國高中排名第一,
長相俊美且品學兼優,在校內有一群愛慕他的粉絲。
幼年時的飛鳥就喜歡玩些女孩子的玩意兒,像是玩布娃娃、辦家家酒,
某天飛鳥老爸發表「我想當女人」的驚人宣言,就?妻棄子去當人妖,
飛鳥媽媽受到此嚴重打擊後,便強迫飛鳥不可像爸爸,一定要為“真正的男子漢”,
從此,飛鳥就隱藏了真實的自己。
涼的爸爸對男生有刻板的印象。
涼說起兒時和爸爸"玩遊戲"的記憶。
兩集看下來發現笑點蠻一致的,以下是連用兩集的梗。
1.飛鳥的爸爸想當女人→媽媽暈倒電擊→
媽媽像交待遺言般要飛鳥千萬別像爸爸,一定要當個男子漢。
2.學姐老是拉著飛鳥碎碎唸一堆,但一轉頭只剩她一人。
3.飛鳥老是無法克制想把甜點做完美的意念,看不過家事做很爛的涼所做的點心或蛋糕,
自告奮勇的幫忙,卻在完美完成後懊惱自己的舉動。
4.橘充太就是一直偷窺飛鳥的私下行為,然後在被飛鳥發現後,
說了句我是貓……飛鳥就相信了。(喂~你們也太好騙了吧)
5.3個壞學生在棒球打擊場打球卻打的超爛,轉頭看旁邊,
發現小妹妹正神準無比的擊球;第2話除了小妹妹……連小弟弟都出現了。
6.飛鳥媽媽對飛鳥的測試。第1集是在答錄機裡說出了飛鳥正想打毛線的事實,
第2集則是用蛋糕、少女漫畫、未完成的布偶吸引飛鳥。
說來似乎笑點都一樣耶,但我卻在重覆的點一直大笑,我確定自己百分百笑點很低。
飛鳥的秘密很快就被橘充太發現了。
飛鳥對涼的告白。原以為是少女漫畫劇情會很拖拉,很意外的並沒有耶。
第1話涼就對飛鳥說出了想保護他的宣言,第2話換飛鳥吐真心話了。涼的爸爸這番感言~真的是讓我笑翻了啦!

 

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嘎姆擂臺 的小遊戲
嘎姆擂臺
裡面有許多的好玩遊戲
在這裡我推薦一樣
在下面
如果沒有會員的按第一行的字進入官網申請帳號密碼
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《交響樂》"比才:卡門~序奏 Carmen - Ouverture
起床後再聽喔!很振奮的~比才:卡門~序奏...鬥牛士進場......and so on...




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握弓步驟簡析
(1)︰手應放置的位置
   手應放置的位置是指手離馬尾庫上一點還是靠下一點,最主要的是由右手拇指決定的。
正確的大拇指位置應該是讓指甲下面的肉-墊放在馬尾庫頂端與弓杆接觸十字拐角內,
即指頭肉墊的大部分在弓桿上,另有大約三分之一在馬尾庫的側沿上。拇指的狀態既不能弓起來,也不 能僵直起來,而是順其自然--略有彎曲,使拇指處於能伸直,能彎曲的狀態。拇指的位置 與狀態是握弓的關鍵,而握弓的好與壞直接影響運弓的質量,也即發音的質量。拇指的正確 位置與狀態,可以使運弓既穩定又靈活,更有利於發音。
(2)︰中指的位置
   把右手中指的中關節放在拇指相對方向的弓桿上,再自然彎曲,弓桿在拇指與中指中間, 形成一個圓環,如把弓垂直立起來,這兩個手指就可以把弓拿住。 (3)︰食指的位置
  用食指的中、尖關節之間,離開中指彎曲在弓上。(4)︰小指的位置︰
   小指自然彎曲,用小指的肉墊頂在弓桿的上面(拇指的對面上),位置也要離開中指, 約在馬尾庫裝飾性白色圓點的上方,它將起到控制弓對弦的力度變化及"舵"的作用。(5)︰無名指的位置
   無名指自然彎曲,靠近中指,放在弓桿與馬尾庫上,作用不大,食指的主要作用是控制 力度。
這樣一來,弓就很自然地變成了手臂的延長,這一延伸是透過手來實現的,可見手的 作用之重要。
對手的要求除了以上所談之外,重要的一點是,不要把弓握死,不要使勁,手 要靈活,各手指關節在握弓狀態可以伸縮自如。手掌朝下--弓子太平;手掌朝左--弓子 垂直。看上去,手臂與指根關節基本上是平的,指尖關節、中關節與拇指握弓。
學習器樂演奏,實際上是一種實踐性極強的活動,艱苦不懈的練習是必要的,
只有持之以 恆,才能練好小提琴。

 

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小提琴的站姿
除非在樂團中演奏
小提琴還是站著拉的機會比較多
也比較順手
所以小提琴站姿的正確與否
就格外的重要
在我教學的經驗中
很多學生都疏忽了這點
導致拉琴的姿勢難以穩定
影響了音準和音色
正確的站姿是兩腳先張開約半步寬
再將左腳往前移動約一個腳的長度
兩腳腳尖約略成V字型左腳腳尖必須與琴頭同方向
身體的重心一定要放在左腳
這對拉琴的姿勢影響最大
務必隨時注意
很多學生家長常和我反應
他的孩子拉琴姿勢很難看
不是彎腰駝背
就是挺了個肚子
其實這就和拉琴時身體的重心有關兩腳一定要感覺左重右輕
也就是重心放在左腳
這樣拉琴時就能避免小腹凸出
再配合正確的夾琴姿勢
就是頭擺正然後稍微抬高
把琴自然地放在左肩上然後用點頭的動作把琴夾住
此時琴頭必須與左腳尖同方向
琴的高度與肩膀同高或略低一些
在拉琴時除非是隨樂曲的旋律做身體的律動
不然雙腳是不可以隨便移動的
這對有些學生來說很不容易做到
他們總是拉沒多久
腳就開始動來動去
不僅影響拉琴姿勢的帥氣
也會影響音的準確度
這種不好的習慣真的要趕快改進


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